केले मीठे फल हैं जिन्हें अधिकतर लोग खाने में आनंद लेते हैं। क्या आपने फ्रीज़ ड्राइड केले कोशिश किया है? फ्रीज़ ड्राइड केले गतिशील जीवनशैली वालों के लिए बढ़िया स्नैक है। आज, हम फ्रीज़ ड्राइड केलों के बारे में पूरी बातचीत करने वाले हैं और क्यों वे व्यस्त और सक्रिय बच्चों और वयस्कों के लिए एक अद्भुत स्नैक विकल्प है।
कैसे फ्रीज़ ड्राईर यह भी काफी अच्छा है। केले को छिलका उतारें और पतले टुकड़ों में काटें। फिर उन्हें अत्यधिक ठंडे तापमान से फ्रीज़ किया जाता है। बाद में, उन्हें एक विशेष मशीन में रखा जाता है जो उनका पानी सब कुछ हटा देती है। यह केलों को क्रिस्पी और स्वादिष्ट बनाए रखने में मदद करेगा।
आपको इन फ्रीज़ ड्राइड बनाने से प्यार करने के लिए कई कारण हैं। वे हल्के और पोर्टेबल हैं और गतिशील स्नैकिंग के लिए बहुत उपयुक्त हैं। इसके अलावा, फ्रीज़ ड्राइड बनाने में पोटेशियम, फाइबर और विटामिन शामिल हैं। ये ऐसे पोषक तत्व हैं जो हमारे शरीर को स्वस्थ और मजबूत रखते हैं।
स्नैक के लिए फ्रीज़ ड्राइड बनाना बहुत ही अच्छा विकल्प है। एक कारण यह है कि उन्हें खाना बहुत आसान है। फ्रीज़ ड्राइड बनाने वाले केले से, आप उन्हें आसानी से खा सकते हैं, जो आप पास में पाएंगे। वे अलग-अलग गंदगी से मुक्त हैं, इसलिए चिपचिपे उंगलियों की कोई चिंता नहीं है!
यदि आप घर पर फ्रीज़ ड्राइड केले कैसे बनाएं यह जानना चाहते हैं, तो यह आपकी सोच से भी आसान है! आपको सिर्फ पके हुए केले और फ्रीज़ की जरूरत है। बस केले की छाती हटाएं और काटें, एक शीट पैन पर रखें और फ्रीज़ करें। एक बार जब वे फ्रीज़ हो जाएंगे, तो हमारी लेख पढ़ें जिसमें 5 स्वादिष्ट तरीके बताए गए हैं कि एक ही दिन में फ्रीज़ किए गए केले कैसे खाएं। फ्रीज़ किए गए केले को ठंडे ही खा सकते हैं। ध्यान रहे: इसके अलावा, यदि आप उस दिन उन्हें खा नहीं सकते जिस दिन आपने उन्हें छाती हटाकर काटा (इनफोर्मर टेक्नोलॉजीज, इंक. के अनुसार)।
फ्रीज़ ड्राइड केले के बारे में एक बढ़िया चीज़ यह है कि उनकी शेल्फ़ लाइफ बहुत लंबी होती है; वे सालों तक ठीक रहेंगे। जबकि FRESCO केले कुछ दिनों तक ही ठीक रहेंगे, फ्रीज़ ड्राइड केले कई महीनों तक ठीक रहेंगे, जबतक उन्हें सही तरीके से स्टोर नहीं किया जाता है। जिससे आप किसी भी समय डेट नाइट का आनंद ले सकते हैं बिना इस बात की चिंता के कि यह बरबाद हो जाएगा।
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